Как поступать когда внутри сковывает страх перед презентацией, встречей с важными людьми, при знакомстве с человеком, который вам нравится? Думаю всем знакомы такие чувства и сомнения в себе: «А что если я взволнуюсь и начну чепуху молоть или просто язык проглочу или споткнусь, покраснею, начну заикаться или кто-то будет надо мной смеятся?» Я нашла для себя несколько способов бороться со страхами. More »